インスタント食品？？
うん、うん！よく食べるねって独身の男性や忙しい主婦なんかがよく利用しますよね(^^)
確かに旨いものもいっぱいあります(^^)
インスタント食品っていうと、色々あるけど
麺類、レトルト食品、乾燥食品、冷凍食品などなどがありますね。
それを食べ続けると〜男性ホルモンが減り続けるでしょう！
どうも〜nobuです(^^)
それではいってみよう
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ある程度、歳をとったら肉を週２で食べる！
肉はよく食べてますか？
若い人はほどほどにしてくださいね(^^)
50歳すぎたら肉を食べる(^^)
それもステーキですね！
どうも〜nobuです(^^)
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コレステロール〜血圧〜高い方がボケない訳！
どうも〜ノブです(^^)
いや〜毎日、本当に暑いですね( .. )梅雨明けはまだ発表してないですよね？
これだけ暑くなると〜血圧も上がっちゃいますよ(´×ω×`)なんて(^^)
それでは、何故？血圧やコレステロールは適度に高いほうが良いのか？
それでは、いってみよう
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寝たきりにならないためには、肉を食べるって話
どうも〜ノブです(^^)
最近、よく思うのです。
高齢者の夫婦が元気よく散歩してるところ見ると、あ〜幸せそうだな！俺も老人になったら、そういう夫婦になりたいなあって本気で思います(^^)
今の俺は、毎日じゃないけど夜にサイクリングしてその後に散歩しています(^^)
これ帰ってきた後、気分爽快です(^^)
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肉を食べない高齢者は、栄養失調で命を縮めてる！
どうも〜ノブです(^^)
今日は、高齢者について話したいと思います。
やっぱり、歳をとっても元気でいたいですよね(^^)
それには、ちゃんと良いタンパク質もとらなければいけないのです(^^)
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