楽しく続けられる健康元気ブログ

散歩龍(nobu)です!気ままに腸内について書きますので、よろしくお願いします(^^)

肉を食べない高齢者は、栄養失調で命を縮めてる!


どうも〜ノブです(^^)

今日は、高齢者について話したいと思います。

やっぱり、歳をとっても元気でいたいですよね(^^)

それには、ちゃんと良いタンパク質もとらなければいけないのです(^^)
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