楽しく散歩ができる〜こつ
どうも〜散歩龍です(*゚▽゚)ノ
お散歩(ウォーキング)を日課にしている方は多いかと思います(^-^)
それは健康のためなん?
気持ちのリフレッシュかも?
自然を感じられるから?(◎ω◎)
沢山の良いことが詰まっているお散歩だよね(笑)
だけど、何気なく過ごしていませんか?
そのお散歩の時間を、ちょっと工夫すると
今よりもっと幸せになれる「コツ」があるんだよね(^-^)
効果〜ハンパねぇ(๑`・ᴗ・´๑)
お散歩で一歩、一歩、歩くよね?
その時、右足を一歩、と同時に
「私はもっと幸せに近づいている」
左足を一歩、と同時に
「もっともっと幸せに近づいている」
ってつぶやきながら歩くのよ(笑)
前に一歩進むたびに、その先に続いている
大きな幸せに着実に近づいているんだ~って実感しながらね(^人^)
だから、散歩から戻って自宅の玄関に入った時、
さっき出かけるときと比べると、
幸せになっている自分に気づくのだ!
ほんの1時間くらいしかたっていないのに、
いつもの自分の家なのに、
なんだか見えてる景色まで
綺麗っぽくなってるような気さえするんだよ!
散歩に行った日は、
ニヤニヤしながら一日が過ぎていく(๑`・ᴗ・´๑)
だから良いことがいっぱい起こる。
笑顔は小さな幸せを呼ぶからね!