ある程度、歳をとったら肉を週２で食べる！

肉はよく食べてますか？

若い人はほどほどにしてくださいね(^^)

50歳すぎたら肉を食べる(^^)

それもステーキですね！

どうも〜nobuです(^^)

それでは、いってみよう腸についての楽しく心地よく続けられる情報のブログを目指してます(^^) - nobuのカラダとココロの健康元気サイト