楽しく続けられる健康元気ブログ

散歩龍(nobu)です!気ままに腸内について書きますので、よろしくお願いします(^^)

日記〜小さな幸せ〜

マジ?本当に?ありえんだろ?

どうも、散歩龍です!٩(๑´3`๑)۶今日は、嬉しいことが、ありました!な、な、なんと〜娘ちゃんと書いたこんなもんが学校で選ばれたって(//∇//)びっくりして、投稿しました。なんだか、嬉しかったから(≧∇≦)今ね〜ベランダでスクワットしてますよ!ニタニタし…

赤城大沼😊

( 。´◕ω◕)y─┛ணこんばんゎ♪ 散歩龍です(*´∇`*)オツカレサマー今日は赤城大沼に行って、仕事してきました。今の時期だとはもう〜雪降ったみたいで、道路の周りに残ってました!なんか、小学生の時に、学校の旅行で来たことを、思い出したなあ(笑)お土産屋さん、う…

秋って素敵かも(๑ ́ᄇ`๑)

昨日~朝から仕事でした(笑)建築関係なので、早出もある!まぁ~いわゆる、空調関係の取り付ける仕事、現場まで、ぶあーって行って、(「・ω・)「アチョーって夕方七時頃、終わった!明日休みだから、頑張れた(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑最近、ホントに膝が調子悪ぅ{{ (>_<) }}前…

娘ちゃんのコップ꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡

( 。´◕ω◕)y─┛散歩龍です!最近、思った事をかきますね!昼間は建築関係の仕事をしてるので夜に、記事やブログの日記をかきたいのだけどなかなか時間がとれないよね?帰ってきて、子守りしたりするよね!うちの子は、まぁ~やんちゃで二人でいつもはしゃいで…

久々の散歩👣

\(⌒日⌒)/散歩龍です(๑ ́ᄇ`๑)こないだ、超~~~久々に下の娘と夜散歩して来ました!実は、上の娘とは、結構一緒に行ったりしてたけど、下の娘とは、初めてなのだ(´・ω・`)少々、不安だったね(笑)途中でおんぶしないとダメかなって思ったから(゚O゚)とこ…

茶香炉(♥ω♥*)

(^-^)こんにちは꒰๑•௰•๑꒱昼間は、普通に仕事でした!よるは、久々に回転寿司に行きました!が、が、こないだ、改修工事やってて、それが終わったみたいで(^^)今は、回ってないのよ!ビックリしたわ!回転寿司って呼べないじゃんか!まぁ、美味しく頂きまし…

たまには〜のんびりと(๑ ́ᄇ`๑)

( 。´◕ω◕)y─┛ண嫁が呑み会で、俺は、娘と嫁の送り迎えしました!そんで、送ってから、時間があったから~娘とTSUTAYAに行っても娘にプチプレゼントを買ってあげましたオセロとキャラクターのハンコと鉛筆✏✐✎✍因みに、小学生2年生ですよそんで、1回家に帰っ…

いい天気😊

今日はいい天気٩( 'ω' )و 家に帰ると娘がやっぱり、寝てました(ㆁᴗㆁ✿)まあ、爺が一人で、みてるから、しゃーないかな!俺も、夕寝したいぜ(*`ω´)bってよく思うよ!ママと上の娘は、買い物に行ってその後に帰ってきて(^O^)夕飯を作ってくれました(^-^)まあ…

遊園地

朝から草むしりをやりました(^-^)それから、カレー食べて、お昼寝(*˘︶˘*).。.:*♡午後は、娘と遊園地楽しかったなあ(≧∇≦)小さな幸せでした(笑)

人生に制限を設けない

少しかきますね(笑)ヤル気!!が自動発火する身体の作り方!1、強くなりたければ強いフリをしろ2、信じる力は、無敵にも、無力にもする3、肉体は、庭!意志は、庭師4、脳にあやふやな命令を出すなこれらを見て、自分は、強いフリとあやふやな命令出すなを…

脳に刻め꒰๑•௰•๑꒱

昨日の夜は、家族で日帰り温泉に行きました。やっぱり、温泉から出た後のくつろぎの空間が(○-∀・)bいいね!!ストレス解消になるし、しあわせだなあって感じた!ある記事には、嬉しいなあ!楽しいなあ!安心だな!幸せだな!ってセルフトークをして、自分の…

はじめまして(^人^)散歩龍です!

初めてブログ作ってみました(^-^)/ 群馬県に住んでいますやんちゃな娘ちゃん2人と行動力がある嫁!それと、のんびりした祖父と日々戦いながら生活してる!最近~なにか起業?始めようとして、色々本読んで、頭がぐちゃぐちゃになりました。(´-ε-`) 何かを始…