どうも〜ノブです(^^)今日は、高齢者について話したいと思います。やっぱり、歳をとっても元気でいたいですよね(^^)それには、ちゃんと良いタンパク質もとらなければいけないのです(^^) 続きはこちら↓ 腸についての楽しく心地よく続けられる情報のブログを目…

どうも〜ノブです(^^)この前〜日帰り温泉に行ってきました。久々だと気持ちいいね！若い人たちが結構いて、痩せてて、腹筋も割れてた(^^)さてさて〜サーチュイン（老化をコントロールする遺伝子）をスイッチオンにしないと働かないのです。続きはこちら↓ 腸…